7月13日下午，天宁区茶山街道红十字会联合富强新村社区在富强新村社区党群服务中心开展了一场“青少年运动处方讲座”活动。

本次讲座邀请了常州市体科所张耀以《儿童青少年运动处方》为主题进行了讲座，吸引了辖区40余位青少年参加讲座，张耀结合青少年的体型矫正、有氧运动、抗阻运动及柔韧性练习等方面内容，对青少年的姿态问题及如何进行抗阻训练进行了深度解析，让大家认识到坐姿、站姿、卧姿等好的生活习惯以及增肌的重要性。讲座结束前，张耀还针对在场青少年的体型问题给出了合适的功能训练建议。

本次培训，使同学们掌握了必要的运动健康小知识，同学们纷纷表示今后将以积极阳光地心态面对社会、面对他人，塑造健康向上的人格。