冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，10月25日下午，茶山街道红十字会联合清凉一社区菁清红十字养老照护志愿服务队在社区会议室举办了老年人冬季养生保健知识讲座。

讲座中，红十字养老照护志愿者殷医生围绕本期健康讲座主题“冬季预防脑猝死”，从冬季保健误区、冬季饮食原则、冬季如何进补、冬季如何预防脑猝死、冬季健身等五大方面对老年人冬季如何进行养生保健做了详细讲解，同时对老年人冬季运动、心态调整等方面给予了科学的指导，倡导老年朋友积极参加体育锻炼、提高生活质量。在讲座的最后，红十字养老照护志愿者对老人们进行了义诊，签定了家庭医生服务，让老年享受全文位的关爱。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，居民们纷纷表示，通过讲座更加深入地认识了冬季心脑血管疾病的危害性，增强了对心脑血管疾病的防范治病意识，并且要科学健身，树立起正确的健康理念。