如今随着物质生活的提高，人们越来越关注自身健康和养生保健，于是各种健康知识广泛传播，许多人因此照本宣科，人云亦云，产生了不少养生保健误区。为了引导科学保健和健康养生，3月13日下午，茶山街道清一社区菁清红十字养老照护志愿服务队对社区老年人进行了一堂健康知识讲座，活动吸引了社区20多名中老年人参加。

活动中，菁清红十字救护培训师周勃考虑到老年人的身体情况，不适宜长时间听课，课前下了不少功夫，专门针对老年群体特点制作了课件，力求言简意赅，内容有针对性和实用性。在近一个小时的时间里，关于如何因人而异、科学养生，从体育锻炼的重要性、如何科学进行体育锻炼、老年人的运动处方、常见病的体育疗法、急救知识以及合理膳食六个方面进行了重点阐述，使大家基本掌握了专业的运动常识和突发急病救治方法等，摒弃了健康误区。活动中，周勃还对居民提出的问题进行细致耐心的解答，现场气氛都很活跃。

此次讲座不仅普及了健康养生科普知识，促进老年人的身体健康，提高老年的生活质量，还有助于居民树立健康的生活理念，受得了居民的好评。