为进一步提高青少年儿童的防溺水安全意识和自救互救能力，遏制溺水事故的发生，2019年7月13日，龙湖郦城社区在暑期夏令营系列活动中加入了青少年生存自救课堂，特邀请常州少体校的专家老师开展安全教育讲座暨示范演示活动，筑起思想、行为的安全长城，帮助青少年掌握水上紧急自救、救助他人的知识和技能，为青少年儿童的成长保驾护航。

活动现场，老师通过ppt生动形象地讲解了夏季游泳安全知识及注意事项和急救处理常识，突出强调了在夏季游泳要严格遵守的“四个不”，讲述溺水时的自救方法。告诉现场的青少年们，生命是脆弱的，每个人都要高度重视，选择安全的戏水场地，准备好安全的戏水工具，杜绝溺水事故的发生。

随后老师采用现场演练方式与孩子们互动，详细讲解了现场急救中“黄金八分钟”的意义，并就如何掌握基本心肺复苏技术的操作要点及注意事项，通过对“模拟人”实施心脏复苏抢救操作进行了同步演示，包括判断是否丧失意识、判断有无自主呼吸、判断有无脉搏、进行胸外心脏按压、清理口腔异物及人工呼吸等操作要领的示范。

此次活动不仅提升了社区青少年的自救互救意识和能力，也强化了“健康至上、生命第一”的理念。