为了给全校师生普及急救知识，提升急救避险意识和自救互救能力，进一步构建“平安校园”。在12月24日平安夜来临之际，经开区应急救护师肖辉同志给常外经开中学的全体师生们送来了“平安宝典”----成人心肺复苏急救技巧及肺结核和艾滋病的防护知识讲座。

肖辉以视频开场，让全体师生深切感受到急救知识在生活中的重要意义。随后讲述了猝死的原因、心脏骤停后的表现。在一般情况下，心脏骤停4分钟后脑组织将会出现不可逆转的损害，如果时间在10分钟以上，即使病人抢救过来，也可能是脑死亡，即植物人。所以，在心源性猝死急救上一定要把握好关键的最初“黄金4分钟”。肖辉借助生动形象、图文并茂的PPT讲解了判断呼吸、调整体位、打开气道、胸外按压和人工呼吸的急救要领。随后为师生们完整示范了心肺复苏的急救步骤，并强调了相关注意事项。

现场互动气氛活跃，师生们跃跃欲试。肖辉邀请了几位同学和老师上台为仿真模特进行心肺复苏。在师生们按压胸腔的过程中，肖辉指出了动作上的不足之处。比如，按压力度较大，这可能会导致患者的肋骨断裂或骨折，在按压胸腔的过程中应掌握好力度；按压姿势不标准，在跪着按压时，膝盖间的距离应恰当，距离太小，会在按压胸腔时感到费力，而且还会减小按压的力度。经过肖科长的正确指导，师生们再次进行了尝试，并成功救活了仿真模特！

此外，肖辉还给师生们讲授了如何预防结核病以及艾滋病的健康知识，包括它们的传播途径、临床表现、主要症状以及如何防护等。

通过此次的健康知识讲座和培训，广大师生掌握了一项一辈子可能用不上，但可受益一生、保护生命最重要的技术---心肺复苏。同时也进一步了解和掌握了相关传染病知识，有效提高了师生们的认知水平，加强了自我防护和保健意识。相信有了今天的“平安宝典”一定会给常外经开中学师生今后的生活加一道“平安锁”。