为提升辖区中老年人健康意识，普及健康知识，传播健康理念，11月6日下午，茶山街道红梅村红十字会开展“科学健身与健康生活方式”运动健康知识讲座。    讲座生动全面的讲述了各种健康知识，讲解健康生活方式，主要介绍了高血压的基本知识和理念、如何通过饮食和运动控制血压、高血压病人如何进行健康管理等，让居民们对高血压患者的饮食及运动的健康管理和注意事项有了更科学的认识。    此次讲座内容丰富，实用性强，进一步增强了辖区居民的健康意识，纠正了错误的健康理念。大家纷纷表示，今后一定要养成运动和健康的生活习惯，以更好的状态投入到工作和生活中。