9月5日下午，2020年世界急救日来临之际，在湖塘镇永定社区，一场以“纪念世界急救日——疫情下的急救”为主题的健康知识讲座正在举行，现场30余名居民参加。活动邀请武进阳湖救援队队长谈芹为广大居民作知识讲座。

“年轻人工作压力大，经常熬夜，这些因素虽暂时无法证明是导致猝死的根源，却能诱发猝死。”谈芹对应急救护知识的讲解，一下子引起了居民们的高度重视。“熬夜容易导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，使心跳加速，引发室速、室颤，造成心源性猝死。另外，饮食油腻、抽烟喝酒、缺乏运动等不健康的生活习惯，会导致血压、血脂升高，且会诱发冠心病。”谈芹说。谈芹强调，年轻人的急性心梗不同于老年人的心绞痛。前者没有明显征兆，所以不易引起重视；后者常常是由于长期心肌缺血引起的，心绞痛的症状较为明显，且有了适应性。年轻人恰恰缺乏“心肌缺血预适应”，因此易发生心源性猝死。谈芹提醒，要注意平时出现的胸闷、气短等症状。患者一旦出现昏迷、心跳停止等猝死症状，周围人一定要进行及时有效的胸外按压，这样会大大提高后期的抢救成功率。患者发病的最初四分钟是“黄金抢救时间”，第一目击者如果没能进行及时科学有效的急救，患者送到医院时，往往已经死亡。谈芹希望，有更多市民学习心肺复苏等安全救护技能，万一碰到身边有人出现呼吸骤停症状，就可以果断相救。“可能很多人不敢下手，但救总比不救好。”谈芹一再强调。

活动中，谈芹结合实际操作，详细讲解了心肺复苏如何调整体位、打开气道、判断呼吸、人工呼吸、胸外按压等急救方法，社区居民认真听讲、逐个上台实操训练，体验整个急救过程。

此次活动，让广大居民初步掌握了心肺复苏的基本技能，也懂得了“黄金四分钟”的急救意义。大家表示，不仅是自己，也要教育身边人养成健康的生活方式，并在别人出现呼吸骤停症状时，采取及时、正确、有效的应急救护措施，积极保护伤患者的生命健康安全。