为了关爱老年人的身体健康。经开区潞城红会联合潞城社区邀请社区卫生院何新医生开展秋季中医养生保健知识讲座，共有40多人参加了此次讲座。

立秋后，五行生旺，肝脏、心脏及脾胃都处于衰弱阶段，因此要特别注意。随着立秋过后，慢慢会昼短夜长，为了顺应阳气收敛，应早睡早起，保证精神饱满。饮食方面，秋季最好多吃“酸”及润肺生津之品，如百合、秋藕、秋梨、银耳等。既能清热祛湿，还能健胃消食，增进食欲。此外，何医生利用中医穴位知识，帮助老年人了解穴位保健养生知识，预防疾病发生。亲自示范，具体讲解，和现场的老年听众进行互动，现场气氛非常活跃。

通过一堂形象生动的讲座，让每位老年人，不仅增加了对中医保健知识的了解，还提高了自我保健意识，老年人都感到受益匪浅。