为提高社区居民的健康管理意识，提升健康保健技能，关爱生命健康，7月25日下午，常乐长者养老服务中心联合富都社区在博爱家园开展铭记党恩，情暖富都”健康关怀活动，特邀国家级健康管理师吴娟芬老师为社区居民带来了一场关于“颈肩腰腿疼痛自我按摩保健”的主题分享活动。

活动伊始，由常乐长者养老服务中心社工带领社区居民学习了“健康拍拍操”，一起进行了热身运动。接下来由吴老师从常见的身体疼痛出发，从中医的角度分析了引起颈肩腰腿疼痛的常见原因，提醒大家从饮食方面、生活习惯方面、运动锻炼方面多加关注，养成良好的饮食习惯和生活习惯，合理锻炼，不过度锻炼，以免造成身体负担。吴老师分享了三个夏季养生的小妙招：一是常喝“姜枣茶”；二是常晒太阳做“天灸”；三是常按养生“合谷穴”。社区居民们听得津津有味，并在现场就做起了养生穴的按摩。最后，吴老师带领社区居民和志愿者们一起学习了“经络养生操”，跟着节奏，社区居民们学的十分认真，动作也十分整齐。

活动结束时，社工做了总结分享，居民们纷纷表示感谢，感谢社区和志愿者们给大家带来这样好的活动，不仅学到了知识，还学到了实用的锻炼方法。

居民们对活动很满意，表示学到了很多实用的方法和知识，对社工和志愿者表达了感谢，希望多多举办这样的活动。