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健康中国,营养先行 -------洪庄社区博爱家园开展老年人健康知识讲座
发布日期:2023-05-29  来源:红十字会  浏览次数:  字号:〖

为进一步做好辖区老年人健康工作,提升老年居民的健康意识,传播科学的健康生活知识。525日上午,遥观镇洪庄社区博爱家园邀请常州市德安医院营养科医生刘晓慧开展一场名为“老年人营养-----蛋白”的健康知识讲座。来自社区的老年居民、医院专家、志愿者等30余人参加。

活动中,刘医生提出老年群体常见急慢性疾病导致的食物摄入量减少,可能伴有或不伴有炎症。炎症疾病相关营养不良是慢阻肺、心衰和慢性肾衰竭等慢性消耗性疾病的自然反应。非炎症疾病相关营养不良是由导致进食和吞咽困难的疾病(如卒中、帕金森病和痴呆症)所致。与年轻人不同,老年人更应重视能量和蛋白质摄入。由于老年人利用蛋白能力下降,为维持肌肉和生理机能,可能需要更多蛋白。同时还指出生活中容易出现的健康认识误区,嘱咐老年居民一定要注意均衡饮食,适当运动,保持身体和心情的愉快健康。

讲解后,刘医生还与老年居民进行健康知识问答互动,居民纷纷就如何补充营养举手提问,刘医生一一进行详细解答,活动中还给居民提供了乳清蛋白和全营养粉的试喝。

下一步,洪庄社区博爱家园将持续开展健康知识讲座,不断增强居民对健康知识的了解,倡导居民树立健康生活理念,营造健康、文明、科学的生活氛围。

 
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