心血管疾病是老年人最常见的疾病之一，为提高社区中老年人对心血管疾病的了解，增强中老年人心血管疾病预防保健意识，倡导文明健康的生活方式，2月22日下午，天宁区茶山街道清一社区红十字会联合清凉新村社区卫生服务站的医生在清凉一社区开展了一场关于中老年人如何预防心血管疾病的健康知识讲座。

此次讲座，主要讲解什么是心血管疾病特别是高血压、冠心病的临床表现、判断心血管疾病的简单方法、心血管疾病的预防和饮食注意事项等有关知识。医生结合实际案例讲解了诱发心血管疾病的各种因素及出现的症状、日常用药和注意事项等，并针对如何控制血压、血脂、日常预防保健做了合理的建议。

通过本次讲座，引导和帮助长者们学会健康的生活方式，提高长者的健康意识，培养正确的养生理念。接下来天宁区茶山街道清一社区红十字会将继续开展不同主题健康讲座，引导和帮助长者们建立良好的饮食习惯和科学、健康的生活方式。