一年之计在于春，春季万象更新，也是疾病高发的季节，为满足广大居民对春季养生保健知识的需求，增强其科学养生意识，2月22日湖塘镇北街社区红十字会组织举办了春季养生健康知识讲座，邀请社区卫生服务站李舒医生为社区居民上了一堂春季养生课，传授春季养生技巧。

讲座中，李医生用深入浅出、通俗易懂的语言和图文并茂的课件，引导大家春季养生要保证睡眠，适当运动、放松心情、饮食清淡，接着还给大家介绍了春季中医养生的方法，有穴位按摩、足浴养生等等，李医生还通过提问的方式让台上台下互动，现场气氛十分活跃。在场居民全神贯注地听讲，纷纷表示这样的健康讲座使他们受益匪浅。

本次讲座贴近居民生活，增强了居民对春季养生的了解，建立了中医调养的意识，更有效促进了居民科学预防疾病和倡导健康生活方式的理念。