常州经开区横林镇红十字会举办老年人健康知识讲座

最近气温冷暖交替频繁，为提高老年人的自我保健能力，倡导健康文明的生活方式，切实提升广大老年人的健康意识，横林镇红十字会近日在社区举办老年人健康知识讲座，为老年人健康保驾护航。

本次讲座邀请了横林镇人民医院孟华兴主任进行营养健康讲座《老年人营养膳食》，针对老年人生理特点、营养需要及患病情况，讲解了常见疾病的膳食指导建议，列举了常见不同疾病的饮食食谱。另外，孟主任还根据季节变化向老年人们推荐当季适宜的水果食物等。大家都仔细聆听，纷纷表示今后在生活中加强饮食管理。

接下来，常州经开区横林镇红十字会将开展更多的老年健康科普宣讲活动，提升老年群体的健康素养水平，提高健康生活意识，不断提升人民群众的幸福感、满意度。