立冬是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季里的第一个节气。在冬季到来前，社区针对中老年人的健康养生需求，为了提高居民的健康意识，11月7日上午，三堡街社区红十字会邀请西仓社区卫生服务中心共同为居民、党员们开展“关注老人饮食  立冬健康养生”主题活动，为中老年人举办了一场关于老年人立冬饮食健康的知识讲座，本次活动共有100余人参加。

医生针对中老年人的特点，用通俗易懂的语言把健康饮食的理念传递给参加活动的居民，从饮食养生的概念、误区、目的等几个方面进行了生动形象的讲解，还给大家总结了“饮食调配合理点、定时定量节制点、戒烟限酒清淡点、科学饮茶讲究点、饮食禁忌注意点”等5句要点。当听到医生关于健康问题的精彩讲解，老人们不约而同报以热烈掌声，现场气氛非常活跃。讲座结束后，医生就大家关心的健康问题进行了现场分析解答，并且叮嘱他们平时应该怎样健康养生。老人们都认为这样的讲座很好，收获很大。

社区书记王小花说：“举办与居民面对面的讲座活动，旨在引导和帮助居民掌握科学的饮食养生健康知识和健康生活方式，增强居民自我保健意识。”（廖文青）